Jag hoppas allt är bra med dig och att du har fått en fin start på hösten. Det är verkligen speciella tider just nu och själv känner jag att min yoga och meditation är viktigare än någonsin. Kanske är det likadant för dig? Eller så har du kanske andra sätt att må bra och fylla dig själv med kraft och energi just nu? Jag tycker det är så fint att inspireras av andra så du får gärna skriva till mig på info@holibeyoga.se och berätta! ✍🏻
De senaste åren har jag funderat mycket på hur jag vill leva mitt liv och hur jag ännu mer kan använda all den kunskap jag samlat på mig genom åren för att bidra till andra människors välmående. Yogastudion HoliBeYoga i Höör ger mig så mycket glädje och jag älskar att hålla mina yogaklasser och möta er som kommer på dem. Men i det formatet jag tidigare drev studion, med flera olika lärare, fick jag också jobba mycket med andra delar i företaget som inte gav mig lika mycket glädje och energi. För att få livet att gå ihop behövde jag jobba mycket både på studion och med annat. Jag var ofta trött och stressad och kände inte att jag levde som jag lärde.
🍂Redan förra hösten började jag skapa en vision för framtiden som kändes mer i linje med min sanning. En vision för ett liv där jag har mer tid att ta hand om mig själv och göra det jag mår bra av, vara i naturen och med de människor som står mig nära, samtidigt som jag får stödja andra att leva mer i kontakt med sin fulla kraft.
👩🏽💻 Jag hade själv gått flera fina onlinekurser och sett vilken kraft som fanns också i en gemenskap online. Hela hösten och vintern förberedde jag mig för att börja ställa om till mer verksamhet online. Datum för lansering av min första 21-dagars meditationskurs hade jag, helt ovetande, satt precis till den period när Covid-19 i stor skala började spridas över världen och många fysiska mötesplatser fick stängas ner.
🧘🏼Ni är många som var med på den första 21-dagars meditationsutmaningen och sedan fortsatte några av oss att följas åt under åtta veckor i den mer djupgående online-kursen HoliBeMe – Lev i din fulla kraft. En kurs med mer meditation, men också yoga och flera olika redskap för holistisk hälsa och välmående.
I september har vi åter varit en grupp som varje dag i 21 dagar mediterat och reflekterat tillsammans i kursen 21 dagar till klarhet och riktning. När jag läser kommentarerna i den slutna Facebook-gruppen och i privata meddelanden, blir jag så djupt berörd och tacksam för möjligheten att få vara del av detta. Det väcker en stark önskan inom mig att fortsätta att skapa ännu mer för dig som längtar efter att leva mer i linje med det som är sant för dig. Som vill stärka kontakten med din inre röst, hitta en tydligare riktning och tillåta dig själv att leva ditt största liv.
Min intention är att framöver skicka ut mer regelbundna inspirationsmejl, kanske ett par gånger i månaden. Där jag delar med mig av tips, guider, gratis föreläsningar, särskilda meditationer, guidade avslappningar, sådant jag själv inspireras av och annat hjälpsamt. Du kan anmäla dig till att få inspirationsmejlet här . Hör gärna av dig på info@holibeyoga.se och berätta vad som skulle vara värdefullt för dig att ta del av i inspirationsmejlen!
