Yoga med mig

HoliBeYoga

Retreat

HoliBeYoga

Retreat

Ge dig själv en upplevelse långt borta från vardagens stress och njut av lugnet hos HoliBeYoga i skogen mitt i Skåne. Du bor i vår mysiga retreatstuga och får en unik yogaupplevelse i natursköna omgivningar. Landa i kontakt med dig själv och upplev skogens helande kraft. Eller följ med på en livsomvälvande andlig resa till Indien där du ges möjlighet att fördjupa din meditativa praktik och stärka kontakten med ditt inre.

 

I naturens famn – retreat i stillhet och enkelhet

14-16 november, 2025

Varmt välkommen till en helg i enkelhet och stillhet där du får landa mjukt, vila i tystnad och återknyta kontakten med ditt inre genom yoga, meditation, tid i naturen och sound healing

Läs mer och anmäl dig
 

Yoga- och meditationsresa till Indien

27 februari – 9 mars, 2025

Följ med på en livsomvälvande andlig resa till Indien där du ges möjlighet att fördjupa din
meditativa praktik och stärka kontakten med ditt inre. Under resan får du bo och delta i praktiken på ashram i både New Delhi och Rishikesh.

Läs mer och anmäl dig
 

Privat skräddarsydd retreat

Datum och tid enligt övernskommelse

Boka en helt egen skräddarsydd retreathelg.  Kanske är ni ett par som vill ha en mysig helg på tu man hand eller ett kompisgäng som vill kombinera härligt umgänge med sköna aktiviteter som yoga, meditation och skogsbad.

Läs mer och boka

Sagt av deltagare och elever

"Fantastisk kurs som känns som ett andningshål i vardagen, längtat till varje söndag. För mig har den gått in på djupet både känslomässigt och mentalt. Extra bra har varit Ulrika som lärare, hennes utstrålning och hur hon delar med sig av sina erfarenheter, och att vi fått göra flera olika pass för att få med oss så mycket som möjligt."
Cecilia
Deltagare yogakurs
"Väldigt bra lärare som gör att det känns tryggt att själv börja hålla klasser. Mycket bra upplägg. Bra med gästföreläsare under samtliga steg. Bra uppgifter som gör att det känns lättare att våga hålla egna klasser."
Maria
Deltagare i din fulla kraft gravidyogalärarutbildning
"Jag tyckte mycket om kombinationen av lugna och sköna positioner och mer stärkande och flödande yoga, andningsövningar, guidad avslappning och mantran. Ulrika var lugn, trygg och guidande och skapade en varm atmosfär"
Malin
Deltagare yogakurs
"Upplägget, ledarskapet, handledning, allas deltagande och engagemang uppskattar jag mycket. Och jag tar verkligen med mig lärarnas engagemang, alla deltagarnas erfarenheter som vi fick del del av genom delningarna. Och yogaklasserna - alla! Yoga nidra och visualiseringar var också väldigt värdefullt."
Kajsa
Deltagare i din fulla kraft gravidyogalärarutbildning
Tack för en jättefin kurs ❤️ Jag har haft mycket glädje av den och blivit mer medveten om vad som verkligen är viktigt för mig! Ulrika har verkligen förstått att skapa en realistisk kurs – genom babysteps och en självkärleksfull attityd. Det är lyxigt och tryggt att bli guidad av Ulrika och hennes varma och kloka sätt."
Carina
Deltagare onlinekurs
"Jag finner nästan inte ord för hur glad, stolt och tacksam jag är över den här utbildningen. Jag kunde inte ana detta när jag signade upp på utbildningen - att mitt liv skulle ta en helt ny riktning. Resan har bara börjat och jag sån tilltro till att det blir bra!"
Lotta
Deltagare i din fulla kraft gravidyogalärarutbildning

Vi använder cookies för att du ska få bästa möjliga upplevelse när du besöker hemsidan. Genom att fortsätter att använda den här webbplatsen godkänner du detta. OK

Yoga med mig
Erbjudande till dig

Guidad meditation

En vägledd meditation till kontakt med din fulla kraft.

 

Du får en ljudfil med en guidad avslappning och meditation som hjälper dig att ta kontakt inåt och öppna upp för din inre kraft.

 

Meditationen är gratis! 

Hämta nu!