Yogalärarutbildning och personlig utvecklingsresa

Yoga i naturen

Holistic Being yogalärarutbildning är lika mycket en personlig utvecklingsresa för dig som människa, som en yrkesutbildning där du får med dig allt du behöver för att starta en egen yogaverksamhet.

”Jag inser nu att det här har varit något helt annat än bara en yogalärarutbildning. Ja, ni har lärt oss olika positioner, tekniker och metoder som vi kan använda, men samtidigt har hela mitt sätt att vara i livet förändrats och jag är så tacksam för det!”

Orden kommer från en av deltagarna i den sista delningscirkeln på en av yogalärarutbildningarna jag har lett. Och jag tror att många som gått en mer djupgående yogalärarutbildning kan relatera till den upplevelsen. Även jag själv.

Djup transformation

Vi kanske söker oss till en utbildning för att vi vill bli yogalärare och behärska asanas, mudras, drishti, pranayama, dhyana mantra och allt annat som vi får lära oss. Men i processen händer också något på djupet transformerande med oss själva.
När vi går en yogalärarutbildning får vi möjlighet att stanna upp och dyka djupt in i vårt inre. Vi får utforska de olika teknikerna och metoderna på oss själva, och vi får dela upplevelsen i ett tryggt rum tillsammans med andra som går igenom en liknande process.

För att bli en yogalärare som verkligen kan hålla ett tryggt space för andra är det av största vikt att vi också arbetar med oss själva och skapar en egen regelbunden yogapraktik. Det betyder inte att vi behöver bli perfekta och göra allt rätt, tvärtom behöver vi gå bortom det perfekta och bli djupt mänskliga.

Utbildningen ger oss också utrymme att verkligen nörda ner oss på ett sätt vi annars kanske inte gett oss själva utrymme till. Läsa böcker, se filmer, lyssna på poddar och yoga, yoga, yoga, meditera, meditera, meditera.

Dela din upplevelse

En av anledningarna till att det för mig kändes självklart att låta min utbildning pågå över en längre tid är att ge den här processen utrymme. Att gå en intensivutbildning kan verkligen vara kraftfullt och transformerade, men då är det viktigt att det finns någon som håller dig efteråt, checkar in med dig och låter dig ställa alla frågor som uppstår när du väl börjar undervisa yoga. Eller upplever effekterna av de kraftfulla teknikerna i ditt eget liv.

I Holistic Being yogalärarutbildning har jag valt att skapa utrymme mellan varje steg för att du både ska få möjlighet att se vad yogan är för dig i din vardag och, när du är redo, så smått prova hålla klasser. För att sedan komma tillbaka till gruppen och dela med dig av det upplever.

En gåva till dig själv

Sen behöver du faktiskt inte ens ha bestämt dig för att du vill vara aktiv som yogalärare när du börjar utbildningen. Själv kände jag att det var för stort att tänka att jag skulle hålla egna klasser och jag började min första yogalärarutbildning för att jag älskade yoga och ville ge mig själv gåvan av att verkligen få fördjupa mig.

Men när jag väl fick prova hålla egna klasser var det så roligt att det kändes självklart att fortsätta. Att jag började hålla lite klasser redan under utbildningen gjorde det möjligt för mig att prata om mina upplevelser och funderingar både med läraren och de andra deltagarna.

Boka en Zoom-träff

Finns det en längtan eller en nyfikenhet i dig och du funderar på om Holistic Being yogalärarutbildning är rätt för dig? Läs mer HÄR och hör av dig till mig på info@holibeyoga.se så bokar vi en tid på Zoom där du får möjlighet att ställa dina frågor.

Vill du prova att yoga med mig? I den slutna Facebook-gruppen @HoliBeWe kan du ta del av några kortare klasser som jag livesänt. Du som inte har Facebook kan mejla mig så delar jag klasserna med dig på annat sätt.

Ulrika
Jag heter Ulrika Liard Wedin och är holistisk livscoach, yoga- och meditationslärare och doula. I min blogg delar jag med mig av det som just nu inspirerar mig och som jag hoppas kan vara till glädje även för dig!

Populära inlägg

Se tillbaka i tiden

 

Inspiration

Vill du få inspiration, tips, guider, vägledda meditationer och annat hjälpsamt direkt till din inbox ett par gånger i månaden?

Anmäl dig till mina inspirationsmejl här!

Vi använder cookies för att du ska få bästa möjliga upplevelse när du besöker hemsidan. Genom att fortsätter att använda den här webbplatsen godkänner du detta. OK

Erbjudande till dig

Guidad meditation

En vägledd meditation till kontakt med din fulla kraft.

 

Du får en ljudfil med en guidad avslappning och meditation som hjälper dig att ta kontakt inåt och öppna upp för din inre kraft.

 

Meditationen är gratis!