HoliBeYoga

Varmt välkommen till en rofylld yogastudio, omgiven av skogens stillhet i hjärtat av Skåne. En plats där du får uppleva yogans olika dimensioner – från fysisk rörelse till djupare inre kontakt.

 

Yogans kraft

Vill du uppleva hur yoga kan stärka dig – både fysiskt, mentalt och själsligt? Hos HoliBeYoga får du en möjlighet att pausa från vardagens brus och vända blicken inåt. Här kan du fördjupa kontakten med din kropp, lyssna till din inre röst och hitta verktyg för att möta livet med större närvaro och balans.

HoliBe står för Holistic Being, och hos HoliBeYoga är yoga mer än bara rörelser på mattan – det är en väg till att känna sig hel som människa. Genom yogans kraft får alla delar av dig – kropp, sinne och själ – utrymme att växa, balanseras och blomstra.

HoliBeYoga

I natursköna Lillasäte, strax väster om Höör, ligger HoliBeYoga – en rofylld oas för yoga, meditation och välmående. Omgiven av den skiftande naturens lugn är detta en plats för gemenskap och inre utforskande, där du får möjlighet att landa och återknyta kontakten med dig själv.

Här välkomnas alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga. Hos HoliBeYoga får du uppleva yogans olika dimensioner – från stärkande rörelser och dynamiska flöden till inre lugn genom meditation, andning och ljudvibrationer. Det är också en plats för dig som längtar efter transformation och personlig utveckling.

 

Kom och yoga med oss!

Sagt av deltagare och elever

"Fantastisk kurs som känns som ett andningshål i vardagen, längtat till varje söndag. För mig har den gått in på djupet både känslomässigt och mentalt. Extra bra har varit Ulrika som lärare, hennes utstrålning och hur hon delar med sig av sina erfarenheter, och att vi fått göra flera olika pass för att få med oss så mycket som möjligt."
Cecilia
Deltagare yogakurs
"Väldigt bra lärare som gör att det känns tryggt att själv börja hålla klasser. Mycket bra upplägg. Bra med gästföreläsare under samtliga steg. Bra uppgifter som gör att det känns lättare att våga hålla egna klasser."
Maria
Deltagare i din fulla kraft gravidyogalärarutbildning
"Jag tyckte mycket om kombinationen av lugna och sköna positioner och mer stärkande och flödande yoga, andningsövningar, guidad avslappning och mantran. Ulrika var lugn, trygg och guidande och skapade en varm atmosfär"
Malin
Deltagare yogakurs
"Upplägget, ledarskapet, handledning, allas deltagande och engagemang uppskattar jag mycket. Och jag tar verkligen med mig lärarnas engagemang, alla deltagarnas erfarenheter som vi fick del del av genom delningarna. Och yogaklasserna - alla! Yoga nidra och visualiseringar var också väldigt värdefullt."
Kajsa
Deltagare i din fulla kraft gravidyogalärarutbildning
Tack för en jättefin kurs ❤️ Jag har haft mycket glädje av den och blivit mer medveten om vad som verkligen är viktigt för mig! Ulrika har verkligen förstått att skapa en realistisk kurs – genom babysteps och en självkärleksfull attityd. Det är lyxigt och tryggt att bli guidad av Ulrika och hennes varma och kloka sätt."
Carina
Deltagare onlinekurs
"Jag finner nästan inte ord för hur glad, stolt och tacksam jag är över den här utbildningen. Jag kunde inte ana detta när jag signade upp på utbildningen - att mitt liv skulle ta en helt ny riktning. Resan har bara börjat och jag sån tilltro till att det blir bra!"
Lotta
Deltagare i din fulla kraft gravidyogalärarutbildning

Vi använder cookies för att du ska få bästa möjliga upplevelse när du besöker hemsidan. Genom att fortsätter att använda den här webbplatsen godkänner du detta. OK

Erbjudande till dig

Guidad meditation

En vägledd meditation till kontakt med din fulla kraft.

 

Du får en ljudfil med en guidad avslappning och meditation som hjälper dig att ta kontakt inåt och öppna upp för din inre kraft.

 

Meditationen är gratis!