Yogakurser
Yogakurser
Varmt välkommen till en helt nybyggd yogashala i vacker skogsmiljö hemma hos mig i Lillasäte utanför Höör. Nedan hittar du alla yogakurser du kan välja mellan. Klicka på respektive kurs för att läsa mer om innehållet och boka din plats.
Kundaliniyoga alla nivåer
Onsdagar kl 19.15-20.30. 12 tillfällen med start 22 januari 2025.
En fri form av kundaliniyogan, som också inspireras av andra yogatraditioner och bjuder in både yin- och yangelement. Passar både dig som är nybörjare och dig som vill yoga i lite lugnare tempo och få alternativ till mer utmanande positioner.
Kundaliniyoga fortsättningskurs
Måndagar kl 19.15-20.45. 12 tillfällen med start 27 januari 2025.
En fri form av kundaliniyoga, där vi också inspireras av andra yogatraditioner. Vi går ännu djupare in i yogapraktiken och allt fantastiskt den har att erbjuda. Passar främst dig som har yogavana.
yindaliniyoga med mantra & yoga nidra
Måndagar kl 17.30-18.45. 12 tillfällen med start 27 januari 2025.
En mycket lugn yogakurs där du får möjlighet att fullständigt slappna av och landa mjukt i medveten närvaro och tillåtande till allt som är. Klassen avslutas alltid med en lång guidad avslappning.
gravidyoga
Onsdagar kl 17.30-18.45. Inga fler kursstarter planerade 2024.
Skicka intresseanmälan till info@holibeyoga.se.
Gravidyogan stödjer dig att må så bra som möjligt under graviditeten och ger dig kraft och styrka inför förlossningen. Du får både landa i lugn och ro, och arbeta med din uthållighet och ditt inre fokus.
mamma-babyyoga
Onsdagar kl 9.30-10.30. Inga fler kursstarter planerade 2024.
Skicka intresseanmälan till info@holibeyoga.se.
Mjuk, stärkande och lekfull yoga, tillsammans med din bebis. Du får hjälp att komma i kontakt med din kropp och dig själv igen efter förlossningen och en mysig stund tillsammans med ditt barn och andra mammor.
Sagt av deltagare och elever
Kontakt
Kom igång
Inspiration
Vill du få inspiration, tips, guider, vägledda meditationer och annat hjälpsamt direkt till din inbox ett par gånger i månaden?
Vi använder cookies för att du ska få bästa möjliga upplevelse när du besöker hemsidan. Genom att fortsätter att använda den här webbplatsen godkänner du detta. OK
Guidad meditation
En vägledd meditation till kontakt med din fulla kraft.
Du får en ljudfil med en guidad avslappning och meditation som hjälper dig att ta kontakt inåt och öppna upp för din inre kraft.
Meditationen är gratis!