Min första ”riktiga” yogalärare

Ulrika och Susanna i Indien

Trots att det är över elva år sedan minns jag det som om det vore igår.

Jag ligger på rygg i savasana, den långa vilan, efter det kraftfulla yogapasset jag precis fått uppleva. Plötsligt får jag en märklig känsla på den plats jag fått lära mig kallas tredje ögat. Det är svårt att beskriva med ord, men det är en upplevelse som påminner om bilden av en droppe som faller på ett stilla vatten och bildar ringar utåt.

Det är en så påtagligt fysisk upplevelse att jag får en impuls att öppna mina ögon och se om någon böjt sig över mig och blåser mjukt mellan mina ögonbryn. Såklart är det inte det, och sedan dess har jag många gånger haft liknande upplevelser.

Men jag tror det var där och då min fascination och kärlek till yogan föddes. Jag började yoga och meditera nästan varje dag och läste allt jag kom över. Mindre än ett år senare hade jag påbörjat min egen resa mot att bli yogalärare.

Läraren som höll klassen i Folkets hus i Höör den där septemberkvällen 2010 var min första ”riktiga” yogalärare Susanna Mattsson. När jag skriver riktiga menar jag att jag gått på yoga tidigare och haft en känsla av att det borde vara något för mig, men ändå inte helt fått den rätta känslan.

Det var under min första klass med Susanna som jag verkligen förstod vad yoga kan vara och resten är, som man brukar säga, historia.

Men Susanna är allt annat än historia. Hon är numera än av mina närmaste vänner som alltid förstår precis var jag befinner mig och vad jag behöver. Vi har gråtit och skrattat, chantat oss saliga och bortom sans och vett vid heliga eldar, badat i Ganges, känt oss som 20-åriga backpackers i Rishikesh och om och om igen besökt vårt älskade ashram och andra hem i Delhi.

Susanna har dessutom en helt magisk röst, spelar gitarr, shrutibox och harmonium som en gudinna och det hon inte vet om mantra är nog inte värt att veta.

Därför gör det mig så glad att Susanna är en av gästlärarna på Holistic Being yogalärarutbildning som startar den 29 april. Hon kommer såklart att guida oss in i mantrachantingens magiska värld, och har vi tur kommer hon även att förgylla vår avslutningsretreat i Höör med mantrasång, livsvisdom och kärlek. Läs mer om utbildningen på holisticbeing.se/yogalararutbildning.

Ulrika
Jag heter Ulrika Liard Wedin och är holistisk livscoach, yoga- och meditationslärare och doula. I min blogg delar jag med mig av det som just nu inspirerar mig och som jag hoppas kan vara till glädje även för dig!

Populära inlägg

Se tillbaka i tiden

 

Inspiration

Vill du få inspiration, tips, guider, vägledda meditationer och annat hjälpsamt direkt till din inbox ett par gånger i månaden?

Anmäl dig till mina inspirationsmejl här!

Vi använder cookies för att du ska få bästa möjliga upplevelse när du besöker hemsidan. Genom att fortsätter att använda den här webbplatsen godkänner du detta. OK

Erbjudande till dig

Guidad meditation

En vägledd meditation till kontakt med din fulla kraft.

 

Du får en ljudfil med en guidad avslappning och meditation som hjälper dig att ta kontakt inåt och öppna upp för din inre kraft.

 

Meditationen är gratis!