Varför meditera?
Regelbunden meditation har många positiva effekter. En av de mest djupgående är att du lär dig att vara i kontakt med den del av dig som är medvetenhet. När du
april 2021
april 2021
Skapa en fullmåneceremoni
Jag älskar att skapa ceremonier och ritualer! Extra mycket tycker jag om att göra det kopplat till naturen, som vid årstidsväxlingar och månens skiftningar. Idag är det superfullmåne och jag
Fem tips för vila och återhämtning
Tänk om det du mest av allt behöver göra är att vila? När något inte fungerar i våra liv vill vi gärna fixa det. Vi söker efter olika lösningar, metoder
Jag heter Ulrika Liard Wedin och är holistisk livscoach, yoga- och meditationslärare och doula. I min blogg delar jag med mig av det som just nu inspirerar mig och som jag hoppas kan vara till glädje även för dig!
Populära inlägg
Se tillbaka i tiden
Inspiration
Vill du få inspiration, tips, guider, vägledda meditationer och annat hjälpsamt direkt till din inbox ett par gånger i månaden?
Vi använder cookies för att du ska få bästa möjliga upplevelse när du besöker hemsidan. Genom att fortsätter att använda den här webbplatsen godkänner du detta. OK
Erbjudande till dig
Guidad meditation
En vägledd meditation till kontakt med din fulla kraft.
Du får en ljudfil med en guidad avslappning och meditation som hjälper dig att ta kontakt inåt och öppna upp för din inre kraft.
Meditationen är gratis!