Shamansk soundhealing med breathwork och yinflow

8 november 2025, kl 10.00-12.30

Välkommen till en ceremoniell workshop i vår vackra yogashala där du får följa med på en resa genom elementen jord, vatten, eld, luft och eter.

Du får uppleva en djupgående och transformerande process där ljud, andetag och rörelse vävs samman till ett flöde som bjuder in både kraft och mjukhet.
 
Vi inleder med en öppningsceremoni och en guidad resa där du får sjunka djupt in i kontakt med ditt inre landskap. Därefter rör vi oss in i ett mjukt yin flow, en intuitiv yogaklass där varje element får upplevas och balanseras i ett samspel mellan rörelse, andetag och musik.
 
Ceremonin avslutas med en längre shamansk soundhealing där du får vila djupt och låta vibrationerna från trummor, klangskålar, gong, skallror, vindspel och andra instrument verka in på cellnivå.
 
En sinnlig och läkande upplevelse som öppnar, balanserar och för dig i djupare kontakt med dig själv och naturens element.
 
Tid: 8 november kl. 10.00–12.30
Plats: HoliBeYoga, Höör
Pris: 450 kr
Gaston och Ulrika
Ceremoni-ledare

Dina guider på resan är Ulrika Liard Wedin, som undervisar en intuitiv och holistisk form av yoga som väver samman element från flera olika visdomstraditioner, och Gaston Liard, som utforskar shamansk soundhealing och gongens helande vibrationer.

Sagt om HoliBeYoga

"Fantastisk kurs som känns som ett andningshål i vardagen, längtat till varje söndag. För mig har den gått in på djupet både känslomässigt och mentalt. Extra bra har varit Ulrika som lärare, hennes utstrålning och hur hon delar med sig av sina erfarenheter, och att vi fått göra flera olika pass för att få med oss så mycket som möjligt."
Cecilia
Deltagare yogakurs
"Jag tyckte mycket om kombinationen av lugna och sköna positioner och mer stärkande och flödande yoga, andningsövningar, guidad avslappning och mantran. Ulrika var lugn, trygg och guidande och skapade en varm atmosfär"
Malin
Deltagare yogakurs
Tack för en jättefin kurs ❤️ Jag har haft mycket glädje av den och blivit mer medveten om vad som verkligen är viktigt för mig! Ulrika har verkligen förstått att skapa en realistisk kurs – genom babysteps och en självkärleksfull attityd. Det är lyxigt och tryggt att bli guidad av Ulrika och hennes varma och kloka sätt."
Carina
Deltagare onlinekurs

Vi använder cookies för att du ska få bästa möjliga upplevelse när du besöker hemsidan. Genom att fortsätter att använda den här webbplatsen godkänner du detta. OK

Erbjudande till dig

Guidad meditation

En vägledd meditation till kontakt med din fulla kraft.

 

Du får en ljudfil med en guidad avslappning och meditation som hjälper dig att ta kontakt inåt och öppna upp för din inre kraft.

 

Meditationen är gratis!