Nyårsritual för att skapa ditt bästa år – Vision för det nya året
En guide med frågor som hjälper dig att känna efter vad du verkligen längtar efter att bjuda in i ditt liv det nya året. Du får reflektera kring hur du
Blogg
Blogg
Nyårsritual för att utvärdera året som gått
En guide med frågor som hjälper dig att utvärdera året som gått. Du får reflektera kring vad som har varit bra och vad som har varit mindre bra, vilka nya
Stilla veckan med tillbakablick
Stilla veckan och både Hanuman Jayanti och fullmåne i Vågen (mitt soltecken) på lördag. Perfekt läge att stanna upp och utvärdera året så här långt tänker jag. Jag tillhör inte
Hur mediterar jag?
Meditation är som en fantastisk skattkista som aldrig tar slut. Det finns ett oändligt antal metoder att utforska, men framför allt upplevelser att upptäcka, både inom dig själv och i
Vilken yogalärarutbildning är bäst?
Hur väljer jag yogalärarutbildning? Är det något du också funderat på? Idag finns många olika utbildningar att välja mellan och det kan vara svårt att veta vilken som passar bäst
Varför en yogalärarutbildning?
Plötsligt bara visste jag. Jag ska starta Holistic Being yogalärarutbildning och välkomna alla som vill utforska yogans kraftfulla redskap för expansion, transformation och integration. Men finns det inte redan tillräckligt
Yogalärarutbildning och personlig utvecklingsresa
Holistic Being yogalärarutbildning är lika mycket en personlig utvecklingsresa för dig som människa, som en yrkesutbildning där du får med dig allt du behöver för att starta en egen yogaverksamhet.
Min första ”riktiga” yogalärare
Trots att det är över elva år sedan minns jag det som om det vore igår. Jag ligger på rygg i savasana, den långa vilan, efter det kraftfulla yogapasset jag
Asanas och grunderna i holistisk och intuitiv yoga
Jag minns skiftet så tydligt. Känslan av hur något öppnade upp sig och hur jag sjönk djupare in i upplevelsen, samtidigt som jag kände lätthet, ja till och med eufori.
Mål och planer för 2022
“Simplify to Amplify.” Det var orden som kom till mig när jag planerade för Holistic Being 2022. För mig betyder det att renodla och fokusera, bland annat genom att ta
Jag heter Ulrika Liard Wedin och är holistisk livscoach, yoga- och meditationslärare och doula. I min blogg delar jag med mig av det som just nu inspirerar mig och som jag hoppas kan vara till glädje även för dig!
Populära inlägg
Se tillbaka i tiden
Inspiration
Vill du få inspiration, tips, guider, vägledda meditationer och annat hjälpsamt direkt till din inbox ett par gånger i månaden?
Kontakt
Kom igång
Inspiration
Vill du få inspiration, tips, guider, vägledda meditationer och annat hjälpsamt direkt till din inbox ett par gånger i månaden?
Vi använder cookies för att du ska få bästa möjliga upplevelse när du besöker hemsidan. Genom att fortsätter att använda den här webbplatsen godkänner du detta. OK
Erbjudande till dig
Guidad meditation
En vägledd meditation till kontakt med din fulla kraft.
Du får en ljudfil med en guidad avslappning och meditation som hjälper dig att ta kontakt inåt och öppna upp för din inre kraft.
Meditationen är gratis!