Stilla veckan och både Hanuman Jayanti och fullmåne i Vågen (mitt soltecken) på lördag. Perfekt läge att stanna upp och utvärdera året så här långt tänker jag. Jag tillhör inte…

Meditation är som en fantastisk skattkista som aldrig tar slut. Det finns ett oändligt antal metoder att utforska, men framför allt upplevelser att upptäcka, både inom dig själv och i…

Hur väljer jag yogalärarutbildning? Är det något du också funderat på? Idag finns många olika utbildningar att välja mellan och det kan vara svårt att veta vilken som passar bäst…

Plötsligt bara visste jag. Jag ska starta Holistic Being yogalärarutbildning och välkomna alla som vill utforska yogans kraftfulla redskap för expansion, transformation och integration. Men finns det inte redan tillräckligt…

Holistic Being yogalärarutbildning är lika mycket en personlig utvecklingsresa för dig som människa, som en yrkesutbildning där du får med dig allt du behöver för att starta en egen yogaverksamhet.…

Trots att det är över elva år sedan minns jag det som om det vore igår. Jag ligger på rygg i savasana, den långa vilan, efter det kraftfulla yogapasset jag…

Jag minns skiftet så tydligt. Känslan av hur något öppnade upp sig och hur jag sjönk djupare in i upplevelsen, samtidigt som jag kände lätthet, ja till och med eufori.…

“Simplify to Amplify.” Det var orden som kom till mig när jag planerade för Holistic Being 2022. För mig betyder det att renodla och fokusera, bland annat genom att ta…

En guide med frågor som hjälper dig att känna efter vad du verkligen längtar efter att bjuda in i ditt liv 2022. Du får reflektera kring hur du vill känna…

Hejdå 2021! Du har på många sätt varit ett utmanade år för mig. Men du är också ett år som fått mig att både stanna upp och att växa och…